Obezite, tüketilen besinlerden alýnan enerjinin günlük hayatta tüketilen enerjiden fazla olmasýndan dolayý meydana gelen bir hastalýktýr. Ayrýca, insan vücudunda bulunan yað hacminin, yaðsýz vücut hacmine oranla yüksek seviyelerde olmasý ile bireyi fiziksel ve psikolojik açýdan önemli derecede etkileyen kronik bir hastalýktýr. Obez bireyler, çeþitli saðlýk sorunlarý ile karþýlaþmaktadýr. Özellikle obez kadýnlara özgü saðlýk sorunlarý bireylerin hayatýný olumsuz yönde etkilemektedir. Obezite tedavilerinde, egzersiz ve kalori kýsýtlamasý tedavilerinin birlikte uygulandýðý yöntemler en etkili programlar olarak deðerlendirilir. Bu çalýþmanýn amacý; kadýnlarda obezite ve spor alanýndaki çalýþmalarý araþtýrmak, incelemek ve bu çalýþmalarýn sonuçlarýný doðrultusunda bilgilerin derlemesi yapýlarak, ilerleyen yýllarda yapýlacak olan çalýþmalar adýna bir bilgi havuzu oluþturmasýdýr. Bu çalýþma ile, bu alanda yapýlan araþtýrmalarýn tekrarýna düþmesini engelleyerek, yapýlacak olan yeni araþtýrmalarýn konu saptanmasýna yardýmcý olmak ve eksik konularýn giderilmesine yardýmcý olacaktýr. Bu çalýþma, derleme metodu kullanýlarak ulusal alanda lisansüstü tezler incelenmiþtir. Bu derleme çalýþmasý için YÖK Ulusal Tez Merkezi arama motoru üzerinden eriþim saðlanarak ulusal lisansüstü tezlerin taramasý yapýlmýþtýr. Tarama yapýlýrken ‘’obezite’’, ‘’kadýn’’ ve ‘’obezite ve kadýn’’ anahtar kelimeleri kullanýlmýþ ve alan olarak ‘spor’ konu alaný seçilmiþtir. Bu araþtýrmanýn amacýna uygun ve eriþime açýk olan toplam 15 lisansüstü çalýþmasýna ulaþýlmýþtýr. Bu çalýþma ile, kadýnlarda obezite ve spor alanýna yönelik yapýlan araþtýrma sonuçlarýný belirlenmiþtir. Sonuç olarak, obez kadýn bireyler üzerinde çeþitli aerobik egzersiz programlarýnýn olumlu yönde etkilerinin bulunduðu gözlemlenmiþtir.
Anahtar Kelimeler: Kadýn, Obezite, Spor
|
