Obezite, tüketilen besinlerden alınan enerjinin günlük hayatta tüketilen enerjiden fazla olmasından dolayı meydana gelen bir hastalıktır. Ayrıca, insan vücudunda bulunan yağ hacminin, yağsız vücut hacmine oranla yüksek seviyelerde olması ile bireyi fiziksel ve psikolojik açıdan önemli derecede etkileyen kronik bir hastalıktır. Obez bireyler, çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşmaktadır. Özellikle obez kadınlara özgü sağlık sorunları bireylerin hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Obezite tedavilerinde, egzersiz ve kalori kısıtlaması tedavilerinin birlikte uygulandığı yöntemler en etkili programlar olarak değerlendirilir. Bu çalışmanın amacı; kadınlarda obezite ve spor alanındaki çalışmaları araştırmak, incelemek ve bu çalışmaların sonuçlarını doğrultusunda bilgilerin derlemesi yapılarak, ilerleyen yıllarda yapılacak olan çalışmalar adına bir bilgi havuzu oluşturmasıdır. Bu çalışma ile, bu alanda yapılan araştırmaların tekrarına düşmesini engelleyerek, yapılacak olan yeni araştırmaların konu saptanmasına yardımcı olmak ve eksik konuların giderilmesine yardımcı olacaktır. Bu çalışma, derleme metodu kullanılarak ulusal alanda lisansüstü tezler incelenmiştir. Bu derleme çalışması için YÖK Ulusal Tez Merkezi arama motoru üzerinden erişim sağlanarak ulusal lisansüstü tezlerin taraması yapılmıştır. Tarama yapılırken ‘’obezite’’, ‘’kadın’’ ve ‘’obezite ve kadın’’ anahtar kelimeleri kullanılmış ve alan olarak ‘spor’ konu alanı seçilmiştir. Bu araştırmanın amacına uygun ve erişime açık olan toplam 15 lisansüstü çalışmasına ulaşılmıştır. Bu çalışma ile, kadınlarda obezite ve spor alanına yönelik yapılan araştırma sonuçlarını belirlenmiştir. Sonuç olarak, obez kadın bireyler üzerinde çeşitli aerobik egzersiz programlarının olumlu yönde etkilerinin bulunduğu gözlemlenmiştir.
Anahtar Kelimeler: Kadın, Obezite, Spor
|
