Amaç: Yetiþkinlikte saðlýk durumunu etkileyebilecek yaþam biçimi davranýþlarýnýn temelleri, çocukluk dönemlerinde atýlmaktadýr. Çalýþmamýzýn amacý fazla kilolu adolesana sürdürülebilir saðlýklý yaþam biçimi davranýþlarý kazandýrýlarak yetiþkinlik obezitesinin önüne geçilmesini saðlamaktýr.
Yöntem: 18 Temmuz 2018-23 Ocak 2019 tarihlerinde Kýrklareli Saðlýklý Hayat Merkezinde yüz yüze görüþme tekniði kullanýlan vaka çalýþmasýdýr. Antropometrik ölçümler diyetisyen tarafýndan alýnmýþ, 24 saatlik hatýrlatma yöntemiyle beslenme durumu sorgulanmýþtýr. Ergoterapist tarafýndan Kanada Aktivite Performans Ölçümü (KAPÖ), Yaþam Memnuniyeti Anketi, Stresle Baþa Çýkma Tarzý Ölçeði kullanýlmýþtýr. Müdahale sonunda deðerlendirmeler tekrarlanarak, yarý yapýlandýrýlmýþ görüþmeyle bireyin yaþam biçimi deðiþiklikleri incelenmiþtir.
Bulgular: 12 yaþýnda, 161 cm, 58 kg, beden kütle indeksi (BKÝ) 22,4 kg/m²dir, fazla kiloludur. Beslenme programý, besin gruplarý, saðlýklý yemek tabaðý modeli, porsiyon kontrolü anlatýlmýþtýr. Kilo deðiþimi sýrasýyla 58,1; 57,6; 60,9. Besin tüketimi kaydý deðerlendirildiðinde aktivite yoksunluðu yüzünden yüksek kalorili besinlere yöneldiði görülüp ergoterapiste yönlendirilmiþtir. Kendine bakým, okul ve serbest zaman aktiviteleri KAPÖ ile deðerlendirilmiþtir (Tablo1). Serbest zaman ve fiziksel aktivitelere katýlýmda sýkýntý yaþadýðý; motivasyonunun ve yaþam memnuniyetinin düþük olduðu saptanmýþtýr. 4 seans boyunca kiþi merkezli aktivite temelli müdahale programý uygulanmýþtýr.
Sonuç: Çalýþmamýzýn sonuçlarýna göre kendi baþýna aktivite programý oluþturma ve sürdürme becerisi geliþmiþtir. Düzenli fiziksel aktivite alýþkanlýðý kazanmýþtýr, son kilo ölçümü: 56 kg (Tablo2). SBTÖ’nün alt parametrelerinde artýþ saðlanmýþtýr (Tablo3). Yaþam memnuniyeti %48,57’den %65,71’e çýkmýþtýr. Daha büyük örneklemle literatüre katký saðlanmasý önerilmektedir.
Anahtar Kelimeler: Fiziksel Aktivite, Obezite, Yaþam Biçimi, Ergoterapi
|
