Amaç: Yetişkinlikte sağlık durumunu etkileyebilecek yaşam biçimi davranışlarının temelleri, çocukluk dönemlerinde atılmaktadır. Çalışmamızın amacı fazla kilolu adolesana sürdürülebilir sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazandırılarak yetişkinlik obezitesinin önüne geçilmesini sağlamaktır.
Yöntem: 18 Temmuz 2018-23 Ocak 2019 tarihlerinde Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezinde yüz yüze görüşme tekniği kullanılan vaka çalışmasıdır. Antropometrik ölçümler diyetisyen tarafından alınmış, 24 saatlik hatırlatma yöntemiyle beslenme durumu sorgulanmıştır. Ergoterapist tarafından Kanada Aktivite Performans Ölçümü (KAPÖ), Yaşam Memnuniyeti Anketi, Stresle Başa Çıkma Tarzı Ölçeği kullanılmıştır. Müdahale sonunda değerlendirmeler tekrarlanarak, yarı yapılandırılmış görüşmeyle bireyin yaşam biçimi değişiklikleri incelenmiştir.
Bulgular: 12 yaşında, 161 cm, 58 kg, beden kütle indeksi (BKİ) 22,4 kg/m²dir, fazla kiloludur. Beslenme programı, besin grupları, sağlıklı yemek tabağı modeli, porsiyon kontrolü anlatılmıştır. Kilo değişimi sırasıyla 58,1; 57,6; 60,9. Besin tüketimi kaydı değerlendirildiğinde aktivite yoksunluğu yüzünden yüksek kalorili besinlere yöneldiği görülüp ergoterapiste yönlendirilmiştir. Kendine bakım, okul ve serbest zaman aktiviteleri KAPÖ ile değerlendirilmiştir (Tablo1). Serbest zaman ve fiziksel aktivitelere katılımda sıkıntı yaşadığı; motivasyonunun ve yaşam memnuniyetinin düşük olduğu saptanmıştır. 4 seans boyunca kişi merkezli aktivite temelli müdahale programı uygulanmıştır.
Sonuç: Çalışmamızın sonuçlarına göre kendi başına aktivite programı oluşturma ve sürdürme becerisi gelişmiştir. Düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmıştır, son kilo ölçümü: 56 kg (Tablo2). SBTÖ’nün alt parametrelerinde artış sağlanmıştır (Tablo3). Yaşam memnuniyeti %48,57’den %65,71’e çıkmıştır. Daha büyük örneklemle literatüre katkı sağlanması önerilmektedir.
Anahtar Kelimeler: Fiziksel Aktivite, Obezite, Yaşam Biçimi, Ergoterapi
|
