Duygusal yeme “aç hissetme, öðün zamaný ya da sosyal bir gereklilik olmaksýzýn, olumlu ya da olumsuz duygulara yanýt olarak ortaya çýkan yemek yeme eðilimi” olarak tanýmlanmaktadýr. Duygusal yeme davranýþý, son yýllarda araþtýrmalara konu olmuþtur ve DSM-5 taný sýnýflandýrma sisteminde yer almayan bir yeme problemidir. Duygusal yeme, kaygý, boþluk, yalnýzlýk, stres gibi duygu ve durumlarla baþ etmekte zorlanan bireylerin, rahatlamak için besinleri kullanmasýyla ortaya çýkabilmektedir. Bazý bireylerde stres ve negatif duygular iþtahsýzlýða neden olurken, bazýlarýnda tatlý ve daha yaðlý yiyeceklere karþý isteðin artmasýna sebep olur ve duygusal yeme davranýþý ortaya çýkabilmektedir. Duygusal yeme ile ruh saðlýðý arasýnda çift yönlü bir iliþki bulunmaktadýr. Duygusal yeme, anksiyete ile iliþkili bozukluklara, yeme bozukluklarýna, depresyona neden olabilmektedir. Yapýlan çalýþmalarda, depresif semptomlar ve anksiyete düzeyi ile duygusal yeme davranýþý arasýnda pozitif yönde anlamlý bir iliþki olduðu saptanmýþtýr. Duygusal yeme, týkanýrcasýna yeme bozukluðu geliþimi için risk faktörüdür. Daha fazla negatif duygu ve daha az pozitif duygunun duygusal yeme ile daha fazla iliþkisi olduðu belirtilmektedir. Duygu düzenleme becerilerinin yetersiz olmasý, duygusal yemeye neden olabilmektedir. Duygusal yeme davranýþýna yönelik hemþirelik yaklaþýmýnda, bütüncül bakým vermek önemlidir. Bireyin baðýmsýz olarak saðlýklý yeme davranýþý geliþtirmesi için psikiyatri hemþireleri, bireylerin duygularýný tanýma ve ifade etmeleri, olumsuz duygularla baþ edebilmeleri, günlük kalori alýmýna dikkat etme ve diyetisyenle görüþme konularýnda teþvik edebilirler. Bu araþtýrmada duygusal yeme davranýþý ve ruh saðlýðý iliþkisinde hemþirelik yaklaþýmý ile ilgili bilgi vermek amaçlanmýþtýr. (ORCID ID: 0000-0001-7630-3532, 0000-0002-6115-7306)
Anahtar Kelimeler: Duygusal yeme, ruh saðlýðý, hemþirelik bakýmý
|
