Adölesan dönem; büyüme ve geliþmenin en çarpýcý olduðu, biyolojik, psikolojik ve sosyal deðiþikliklerle karakterize çocukluktan eriþkinliðe geçiþi temsil eden bir süreci belirtmektedir.
Sýnav kaygýsý kaygýnýn özel bir halidir ve gelecekteki hayatlarýný þekillendirmek üzere yola çýkan adölesan bireyler, bu dönemde doðrudan ya da dolaylý olarak sýnav kaygýsýyla karþýlaþabilmekte, ortaya çýkan saðlýk sorunlarýndan etkilenebilmektedir.
Bu araþtýrma; liselerde öðrenimlerine devam eden, yaþlarý 16-18 arasýnda deðiþen ve üniversite sýnavýna hazýrlanan adölesan bireylerde sýnav kaygýsýnýn; beslenme alýþkanlýklarý ve ve antropometrik ölçümler ile iliþkisini saptamak amacýyla yapýlmýþtýr.
Araþtýrmada veri toplama aracý olarak Tanýmlayýcý Özellikler Formu, Antropometrik Ölçümler ve Westside Sýnav Kaygýsý Ölçeðinden oluþan anket formu kullanmýþtýr. Verilerin deðerlendirilmesinde SPSS istatistik paket programý kullanýlmýþ olup deðiþkenler arasýndaki iliþkinin saptanmasý amacýyla uygun istatistiksel testler yapýlmýþtýr. Katýlýmcýlarýn %46.5’i erkek, %53.5’i kýz öðrencilerden oluþmaktadýr. Kýz öðrenciler ile erkek öðrenciler arasýnda vücut aðýrlýðý, boy uzunluðu, beden kütle indeksi, son bir yýlda kazanýlan vücut aðýrlýðý, öðün sayýsý, düzenli fiziksel aktivite, uyku süresi, yemek yeme hýzý ve sýnav kaygý puanlarý açýsýndan anlamlý fark saptanmýþtýr (p<0.05). Uyanýk kalmak için besin tüketen öðrencilerin sýnav kaygý puanlarý daha yüksek bulunmuþtur (p<0.05). Akþam öðününde tercih edilen besinlerin sýnav kaygý puanlarýnda fark oluþturduðu saptanmýþtýr (p<0.05).
Biliþsel ve psiko-sosyal yönden geliþimin devam ettiði adölesan dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uyumlu olmasý gereklidir.
Anahtar Kelimeler: Adölesan, Sýnav Kaygýsý, Besin Tercihi, Okul Performansý
|
